1
/
of
1
Selecções Do Reader's Digest
LIVRO - 15 Minutos por Dia pela Sua Saúde - USADO
LIVRO - 15 Minutos por Dia pela Sua Saúde - USADO
SKU:9789726094364
Regular price
€17,00 EUR
Regular price
Sale price
€17,00 EUR
Unit price
/
per
Taxes included.
Couldn't load pickup availability
NOTIFY ME WHEN IN STOCK
Conservar a saúde e aproveitar bem a vida durante o máximo tempo possível - será apenas uma miragem? De maneira nenhuma. A saúde, o bem-estar e a boa forma intelectual e física não são só fruto do acaso, mas também do investimento pessoal. Investimento esse que, no entanto, pode (e deve) manter-se dento dos limites razoáveis. Esta obra é o perfeito testemunho disso.
Em colaboração com médicos, fisioterapeutas e nutricionistas, as Selecções Reader's Digest elaboraram um programa de saúde muito completo, tão simples quanto eficaz, e que não exige horas e horas de esforço. Tendo por base os três pilares de saúde - exercício físico, relaxamento e alimentação -, o programa ajuda a atingir o equilíbrio desejável entre o corpo e o espírito.
Em colaboração com médicos, fisioterapeutas e nutricionistas, as Selecções Reader's Digest elaboraram um programa de saúde muito completo, tão simples quanto eficaz, e que não exige horas e horas de esforço. Tendo por base os três pilares de saúde - exercício físico, relaxamento e alimentação -, o programa ajuda a atingir o equilíbrio desejável entre o corpo e o espírito.
Share
Low stock: 1 left
View full details![LIVRO - 15 Minutos por Dia pela Sua Saúde - USADO](http://geekshop.pt/cdn/shop/files/550x_24_e9d680f1-3f79-4738-a582-7a24189472c6.webp?v=1686751356&width=1445)