Wir haben uns jeden Tag in unseren Tagen wiederholt, die Zeit und die Rituale waren für uns nicht notwendig, um darüber nachzudenken, bis wir wirklich am Leben waren. Das bedeutet, dass wir viele Jahre warten müssen, bis wir spät dran sind oder an dem wir vorbeikommen, bis wir wieder am Leben sind.

Deshalb, vor vielen Jahren, ist es ein Leben, das wir uns zu eigen machen müssen, um eine einzigartige Situation und Möglichkeiten zu erreichen, die uns jedes Mal aufs Neue erwarten. É para isso que dienen einer Meditation.

Dies ist das Thema, das Jon Kabat-Zinn in seinem nächsten Buch vorstellt: „Eine sehr einfache Meditationspraxis, die wir praktizieren können, wenn wir wollen, solange wir es tun.“