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DVD Jullian Michaels Killer Body – USADO
DVD Jullian Michaels Killer Body – USADO
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Wenn Sie auf der Suche nach einer Veränderung sind, und zwar nicht nach irgendeiner Veränderung, sondern nach einer Killer-Veränderung, dann ist Jillian Michaels Killer Body die richtige DVD für Sie. Sie werden jeden Teil Ihres Körpers herausfordern, indem Sie jede Muskelgruppe trainieren, um maximale Ergebnisse zu erzielen. „Killer Body“ ist ein großes Versprechen und dieses Training hält es.
Killer Body ist in drei unglaubliche 30-minütige Workouts unterteilt, die sich jeweils auf einen anderen Teil Ihres Körpers konzentrieren – Po und Oberschenkel, steinharte Bauchmuskeln und schlanke, straffe Schultern, Bizeps und Trizeps. Absolvieren Sie jede Trainingseinheit zweimal pro Woche, abwechselnd zwischen den dreien, und legen Sie am Sonntag einen Ruhetag ein. Wie immer bietet Jillian grundlegende und fortgeschrittene Modifikationen für jede Bewegung an, damit Sie sie an Ihr Fitnessniveau anpassen können
Killer Body ist in drei unglaubliche 30-minütige Workouts unterteilt, die sich jeweils auf einen anderen Teil Ihres Körpers konzentrieren – Po und Oberschenkel, steinharte Bauchmuskeln und schlanke, straffe Schultern, Bizeps und Trizeps. Absolvieren Sie jede Trainingseinheit zweimal pro Woche, abwechselnd zwischen den dreien, und legen Sie am Sonntag einen Ruhetag ein. Wie immer bietet Jillian grundlegende und fortgeschrittene Modifikationen für jede Bewegung an, damit Sie sie an Ihr Fitnessniveau anpassen können
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